Description
Un guide pratique pour comprendre le rôle des hormones dans la forme au quotidien. Du syndrome prémenstruel aux troubles du sommeil, en passant par la peau et le moral, ce livre de la collection « Santé & bien-être » présente les différentes hormones, les troubles hormonaux et les possibilités de traitement, avec l'éclairage d'un endocrinologue.
Au sommaire
- Comment équilibrer votre bilan hormonal
- THS, phytothérapie, nutrition, traitements hormonaux : les différentes approches
- Alimentation, exercice et relaxation pour retrouver la forme
- Un test : en faites-vous suffisamment pour vos hormones ?
Caractéristiques
| Titre | Les Hormones – Un regain de joie de vivre et d'énergie |
| Auteur | B. Fervers-Schorre |
| Éditeur | Vigot, collection Santé & bien-être |
| Reliure | Broché (couverture souple) |
| ISBN | 2-7114-1643-7 (EAN 9782711416431) |
Ce livre est un guide d'information grand public ; il ne remplace pas l'avis d'un médecin.
Dans la boîte
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