Description
Un guide pas à pas sur la diète protéinée, écrit par le Dr Jean-Charles Thérésy, médecin spécialisé en nutrition qui exerce à Paris. Le livre explique le principe des régimes hyperprotéinés, comment passer des sachets aux protéines naturelles, puis comment stabiliser son poids.
Au sommaire
- Amorcer le régime avec les sachets
- Trouver une alternative avec les protéines naturelles
- Stabiliser son poids et gérer les écarts
- Adopter les bons réflexes au quotidien
Caractéristiques
| Titre | Le régime protéiné – Pour maigrir vite et durablement |
| Auteur | Dr Jean-Charles Thérésy |
| Éditeur | Alpen éditions |
| Reliure | Broché (couverture souple) |
| ISBN | 978-2-35934-170-6 |
Ce livre est un guide d'information grand public ; avant tout régime, demandez l'avis de votre médecin.
Dans la boîte
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